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Einfach sitzen - Thich Nhat Hanh

Einfach sitzen - Thich Nhat Hanh

24.06.25 09:48

Kurzbeschreibung:

Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Einfach sitzen ist eine Einführung in die Meditation für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.

Sprache:
Kategorie: Hörbücher
Release Jahr: 2016
Genre: Self-Improvement, Nonfiction
Dauer: 1 Stunde und 22 Minuten
Format: mp3
Hits: 103
Größe: 78 MB